日焼け止め☀
- 2018年05月13日
こんにちは(*^O^*)
日焼け止めを購入する時に、SPFとPAの数値に悩まれたことはありませんか？
今回はその数値について説明したいと思います♫
★SPF
肌表面が赤くなり炎症を引き起こし、シミ・そばかすの原因となる紫外線B波(UV-B)の防止効果を表す数値です。
最大５０+まであります◎
紫外線が当たりだしてから日焼けしてしまうまで個人差はありますが、
約１５～２０分と言われているので、たとえばSPF３０なら３０倍遅らせる事が出来ます！
２０分 × ３０倍 = ６００分(１０時間) となります☻
★PA
肌の奥深くまで届きコラーゲンやエラスチンも破壊し、シワやたるみなどの肌老化を招く紫外線A波(UV-A)の防止効果を表す数値です。
PA+/PA++/PA+++/PA++++ の４段階あります◎
+ の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します。
数値が高いほど防止効果も高くなりますが、肌への負担が大きくなります。
外にいる時間が長いとき/外にいる時間が通勤や通学の時だけ など、上手く使い分けて紫外線からお肌を守りましょう!(^^)!